简介： 水平三 旭日东升课时计划 课题 旭日东升10-6 2、技巧4-1（技巧组合） 重点 动作要领的识记 难点 动作协调、连贯、有力 学习目标 1、强化武术操抱拳礼、起势、拉伸动作，90%学生能够独立完成，并且达到一定的动作标准，副教材学会交叉转体的时机和方法 2、发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质； 3、在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣，培养学生爱国、爱集体的优良品 顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 准备部分 8 分钟 课堂常规 热身 绕操场慢跑3圈 热身操 专门性练习 武术基本功练习 手型 脚步 1、体委整队、报告人数、师生问好，宣...