简介： 做情绪的主人（高中心理活动课教案） 一、辅导对象：高一学生 二、对象背景分析： 对象高一学生，处于青春期，课业压力逐渐比从前加大，感受到压力，并且青春期孩子易心浮气躁，又以自我为中心，所以常有情绪失控情形之发生。 三、辅导时间：一课时(11：20-12：00) 四、辅导地点：教室 五、辅导形式：讲述，分享，小组讨论与角色扮演 六、辅导目标： 认知目标：协助学生了解情绪，信念与行为间的关系。 情感目标：协助学生学会表达情绪的适当方式。 行为目标：协助学生学习表达情绪的正确态度。 七、理论分析： 理情治疗法是由Albert Ellis( 1913～)所创，其对于想法与感觉都很重视，其假定为：认知，...