简介： 态度决定高度，细节决定成败。 1 《第九课 情绪变奏曲》教案 【教学目标】 1. 知道培养积极情绪的方法，并理解其涵义。 2. 学会有意识地培养自己的积极情绪。 3. 在体验中感悟积极情绪及其积极影响。 【教学重点】 在认知上明确积极情绪对人们走出困境、适应环境、迈向幸福有着至关重要的影响，并知道培养积极情绪的途径。 【教学难点】 在体验的基础上感悟积极情绪，相信自己也可以通过有意识的行动拥有积极的情绪。 【课时安排】 1课时 第一课时 【导入】 展示图片（课本P50）：你看到了什么 1.提问： （1）第一眼，你看到了什么？ （2）然后再花一分钟盯着图看，这次又看到了什么？先后看到的内容一...