简介： 《支撑跳跃：跳上成蹲撑起立挺身跳下》教案 任课教师： 年级：五年级 课次：63 1. 支撑跳跃：跳上成蹲撑起立挺身跳下。 课的 类型 新授课 材 2体能团队游戏：“能源火车”。 1.通过学练，使80%以上的学生能够说出跳上成蹲撑的动作名称， 做到提臀高、 教 收腿快、蹲撑平稳的动作要领。 学 2.在跳上成蹲撑动作的练习中，使学生能够独立连续完成跳上成蹲撑，起立，挺 身跳下”动作至少两次，表现出一定的支撑力量和身体控制能力，发展身体的协调 标 性和上下肢力量。 3.在自主与合作练习中，锻炼学生敢上箱、爱练习、护同伴、重安全的本领。 重、难点 重点：支撑提臀、跳上成蹲撑。 难点：提臀高、收腿快。...