简介： 课件31张PPT。第三节 关注合理营养与食品安全议一议（小组讨论）不吃饭议一议（小组讨论）挑食评一评（小组讨论）偏食暴饮暴食评一评（小组讨论）你说我说：合理营养之我见 1 营养学家将食物分成 哪几类？ 2 一日三餐的合理能量 比例？ 3 什么样的饮食才是合 理饮食？ 4 青少年的饮食应注意 些什么？一层：谷类二层：果蔬类三层：肉类四层：豆类，奶类五层：油脂一日三餐的饮食搭配你说我说：合理营养之我见早中晚三餐应该按提供全天所需能量的30%：40%：30%的比例分配。即实际上是遵循了传统的“早吃好，午吃饱，晚吃少”的观念。中国居民膳食指南（适合于6岁以上正常人群） 1...